C'est la technique la plus classique et la plus populaire en occident.
Le massage Suédois est un enchaînement de manoeuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servent à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés.
Il harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur.
Texte pris sur le site web de la Fédération québécoise des massothérapeutes
LES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE
Elle améliore: la qualité du sommeil, la santé de la peau, la digestion. Elle favorise une plus grande circulation de l'énergie et diminue le stress.